Как приготовить имбирный чай

Как приготовить имбирный чай

Имбирь – это корень, коричнево-желтого цвета светлого оттенка. Широко применяется во всех блюдах в Индии, а также в азиатской кухне, в том числе для приготовления знаменитого имбирного чая.

Имбирный чай польза

На протяжении многих веков корень имбиря использовали в качестве лекарства от различных заболеваний, а имбирный чай кроме своих полезных и лечебных свойств, помогает (особенно прохладный) утолить жажду.

Из полезных свойств можно отметить следующие:

  • имбирный чай укрепляет стенки сосудов
  • улучшает кровообращение мозга
  • стимулирует иммунитет
  • нормализует работу щитовидной железы
  • улучшает память
  • ускоряет обмен веществ
  • усиливает процессы метаболизма, благодаря чему организм медленнее стареет

Его применяют при бронхо - легочных заболеваниях, кашле - так как он улучшает поступление кислорода к альвеолам легких. Также, имбирный чай стимулирует выработку желудочного сока и желчи, а это способствует улучшению пищеварения и более полному усвоению пищи, устраняются спазмы в желудке и метеоризм.

Более того, имбирный чай пьют для похудения! Многие диетологи рекомендуют именно его.

Как приготовить правильно имбирный чай

Чтобы приготовить имбирный чай, понадобится корень имбиря, который следует очистить от кожуры (соскоблить ножом), размельчить в блендере либо натереть на терке. Молотый сухой имбирь не годится для приготовления чая, так как имеет уже другой вкус и используется преимущественно в качестве приправ к блюдам.

Имбирный чай рецепт

Итак, нужно взять 1 чайную ложку тертого корня имбиря и залить стаканом кипятка. Далее настоять имбирь в закрытой посуде в течении 20-30 минут. Также имбирь можно заварить с обычным зеленым или черным чаем, добавить лимон и мед. Летом, для придания чаю лучшего жаждоутоляющего эффекта можно добавить листья мяты, а готовый чай перед употреблением охладить. Вкус будет превосходный. В зимнее время, а также в период обостренной эпидемиологической обстановки по гриппу, рекомендуется заваривать имбирный чай с добавлением щепотки корицы, меда, лимона и гвоздики – это поможет поддержать иммунитет и справиться с болезнью или недомоганием на ранней стадии.

C Уважением, Подружка.SU

Самое популярное:

IMAGE Линзы цветные для карих глаз
Линзы цветные для карих глаз. Сегодня я решила рассказать про...
IMAGE Народное лечение псориаза
Народное лечение псориаза. Сегодня я решила поговорить про...
IMAGE Родинки красного цвета. Красная родинка на теле
Родинки красного цвета. Красная родинка на теле. Каждый из нас,...
IMAGE Герпес на губах. Лечение Герпеса народными средствами
Герпес на губах. Лечение Герпеса народными средствами. С...
IMAGE Купероз на лице: лечение
Купероз на лице: лечение. Сегодня очень женщины страдают такой...
Яндекс.Метрика