Диета Оксаны РяскаДиета Оксаны Ряска. Глядя эфиры Дома 2 и наблюдая за сегодняшней фигурой Оксаны Ряска, в голове возникает один вопрос - какая диета у Оксаны?

Диета Оксаны Ряска

Диеты существуют разные, но обычно нас интересуют именно те, результат которых мы можем оценить, если не на себе, то хотя бы на ком-то другом. Секрет диеты Оксаны Ряска очень прост, она не голодает сутками, как некоторые женщины, которые думают, что от этого можно похудеть, а просто ест не сильно калорийную пищу. Таким образом, организм всегда находится в тонусе и если ему не хватает энергии, он сжигает лишний жир. Так Оксана и привела свою фигуру в порядок.

А ниже, собственно, и представлен сам рецепт похудения от участницы Дома 2. Впервые она опубликовала его в журнале Дом 2.

Завтракаем:

  • Завариваем и выпиваем чашечку чёрного Кофе без сахара
  • Готовим омлет из трёх куриных яиц, добавляем молочко и зелень ( без соли и приправ )
  • И немного овсянки готовим на воде без добавления сахара. Также, вместо овсянки, можно гречку с молоком ( без соли  )

Обедаем:

  • На обед готовим лёгкий суп (куриный, добавляем овощи и тоже без соли) или отвариваем мясо птицы ( без гарнира и чего-либо мучного )

Полдничаем:

  • На полдник съедаем яблоко или грейпфрут

Ужинаем:

  • Можно отварить филе курочки или попить однопроцентного кефира.

C Уважением, Подружка.SU

Самое популярное:

IMAGE Голая Оксаны Стрункиной
Голая Оксана Стрункина Конечно же, в заголовке "голая Оксаны...
IMAGE Варвара Третьякова
Варвара Третьякова биография На проекте с: 21.09.2012Настоящая...
IMAGE Настя Ковалева голая
Настя Ковалева голая Как-то раз Настя Ковалёва голая расхаживала...
IMAGE Зарплата участников Дом 2
Вам интересно какая зарплата участников Дом 2? Podrujka.SU тоже...
IMAGE Голая Катя Колисниченко
Голая Катя Колисниченко. В последнее время меня всё чаще просят...
Яндекс.Метрика