Чай имбирный для похудения

Чай имбирный для похудения

Об имбирном чае и о его полезных свойствах мы уже писали тут, где вкратце упомянули о том, что его рекомендуют диетологи. Они отмечают, чай имбирный для похудения очень эффективен и полезен.

Такой чай из имбиря очень хорошо ускоряет обмен веществ в организме и ускоряет процесс кровообращения - эти 2 полезных свойства имбирного чая для похудения являются первостепенно важными случае, если Вы решили сесть на диету. Безусловно, он обладает и набором других полезных свойств, о которых здесь написано больше, но нам сейчас важнее эти.

Имбирный чай для похудения рецепт

Рецепт №1
Делаем чай имбирный для похудения в термосе. Нарезаем тонко имбирь, кидаем в термос и заливаем кипятком. Оставляем настояться на пару часов, а потом надо пить за полчаса до приёма пищи.

Рецепт №2
Также режем тонко имбирь на кусочки и заливаем водой. Доводим до кипения на слабом огне и варим 25 минут. После этого оставьте чай остыть до комнатной температуры и добавьте сок лимона и мёд.
Иногда добавляют ещё мяту, мелиссу или брусничку, увеличивая, тем самым, состав полезных свойств.

Рецепт №3
Этот вариант для тех, кто хочет побыстрее похудеть. На равные части 1:1 имбиря и чеснока надо взять двадцать частей кипятка. Надо настоять около получаса, а потом целый день по чуть-чуть принимать.

Рецепт №4
Одновременно борясь с лишними килограммами, Вы также можете бороться и с кашлем, добавляя в имбирный чай зелёный.

Во всех рецептах чая имбирного для похудения рассчитывайте примерно по одному куску имбиря размером с сливу на 2 литра воды.

C Уважением, Подружка.SU

Самое популярное:

IMAGE Чай имбирный для похудения
Чай имбирный для похудения Об имбирном чае и о его полезных...
IMAGE Диета Ксении Бородиной бесплатно
Диета Ксении Бородиной бесплатно. Сегодня я хочу поговорить с...
IMAGE Как начать худеть. Как правильно начать худеть
Если Вы приняли чёткое решение худеть, значит Вас интересует как...
IMAGE Арбуз для похудения
Арбуз для похудения Если Вы хотите похудеть быстро и чтоб...
IMAGE Фитнес - пресс
Фитнес пресс Одна из самых важных и беспокоящих всех женщин...
Яндекс.Метрика