Чай имбирный для похудения

Чай имбирный для похудения

Об имбирном чае и о его полезных свойствах мы уже писали тут, где вкратце упомянули о том, что его рекомендуют диетологи. Они отмечают, чай имбирный для похудения очень эффективен и полезен.

Такой чай из имбиря очень хорошо ускоряет обмен веществ в организме и ускоряет процесс кровообращения - эти 2 полезных свойства имбирного чая для похудения являются первостепенно важными случае, если Вы решили сесть на диету. Безусловно, он обладает и набором других полезных свойств, о которых здесь написано больше, но нам сейчас важнее эти.

Имбирный чай для похудения рецепт

Рецепт №1
Делаем чай имбирный для похудения в термосе. Нарезаем тонко имбирь, кидаем в термос и заливаем кипятком. Оставляем настояться на пару часов, а потом надо пить за полчаса до приёма пищи.

Рецепт №2
Также режем тонко имбирь на кусочки и заливаем водой. Доводим до кипения на слабом огне и варим 25 минут. После этого оставьте чай остыть до комнатной температуры и добавьте сок лимона и мёд.
Иногда добавляют ещё мяту, мелиссу или брусничку, увеличивая, тем самым, состав полезных свойств.

Рецепт №3
Этот вариант для тех, кто хочет побыстрее похудеть. На равные части 1:1 имбиря и чеснока надо взять двадцать частей кипятка. Надо настоять около получаса, а потом целый день по чуть-чуть принимать.

Рецепт №4
Одновременно борясь с лишними килограммами, Вы также можете бороться и с кашлем, добавляя в имбирный чай зелёный.

Во всех рецептах чая имбирного для похудения рассчитывайте примерно по одному куску имбиря размером с сливу на 2 литра воды.

C Уважением, Подружка.SU

Самое популярное:

IMAGE Диета Ксении Бородиной бесплатно
Диета Ксении Бородиной бесплатно. Сегодня я хочу поговорить с...
IMAGE Чай имбирный для похудения
Чай имбирный для похудения Об имбирном чае и о его полезных...
IMAGE Как начать худеть. Как правильно начать худеть
Если Вы приняли чёткое решение худеть, значит Вас интересует как...
IMAGE Фитнес - пресс
Фитнес пресс Одна из самых важных и беспокоящих всех женщин...
IMAGE Арбуз для похудения
Арбуз для похудения Если Вы хотите похудеть быстро и чтоб...
Яндекс.Метрика