Арбуз для похудения

Арбуз на диете

Если Вы хотите похудеть быстро и чтоб процесс похудения вам доставлял удовольствие, тогда Вам поможет арбуз. Арбуз для похудения - идеальный продукт, так как он не только помогает похудеть, но и очищает организм от токсинов.

Можно ли арбуз при похудении?

Очень часто люди, услышавшие впервые про использования арбуза для похудения, задают вполне логический вопрос: "Можно ли арбуз при похудении вообще?!". В принципе, я уже отвечала на похожий вопрос здесь. Прочтите эту статью до конца, а потом советую и ту прочесть чтобы больше об этом знать.

Арбуз для похудения Вам поможет отлично, если Вы хотите:
1.) Похудеть на 5 кг за неделю
2.) Похудеть без ущерба для организма
3.) Очистить организм от токсинов
4.) Нормализовать обмен веществ

Чем богат и полезен арбуз?

Мякоть арбуза содержит клетчатку, которая так необходима для пищеварения и снижения холестерина, фруктозу, соли магния, железа, калий, никель, фосфор, марганец, щелочные вещества и 90% воды.
Арбуз для похудения прекрасен еще и тем, что в нем содержатся много витаминов, таких как B1, B3, C, PР,  а также ликопин, который полезен для глаз.

Как его применять?

Для того чтобы сесть на арбузную диету, то есть начать применять арбуз для похудения, Вам сначала нужно рассчитать сколько килограмм арбуза Вы должны съедать каждый день. И запомните, что это монодиета, а это означает, что на протяжении 5 дней (именно столько длится диета) Вы должны есть только лишь чудо-ягоду арбуз. Если же Вы все равно чувствуете себя голодными или у Вас есть какие-то проблемы с желудком, то можно съесть по 1-2 маленьких кусочков черного хлеба за один прием арбуза.

Как рассчитать, сколько нужно съесть арбуза при похудении?

В данном случае, арифметика проста как никогда: надо узнать свой вес, а затем по формуле 10 килограмм массы тела = 1 килограмму арбуза. Но только мякоти!

Противопоказания при арбузной диете.

Как и во всех диетах, арбузная тоже имеет отрицательные стороны. Люди, у которых проблемы с почками (камни в почках, пиелонефрит) и кишечным трактом, у которых сахарный диабет и заболевание аденомы такая диета противопоказана!

C Уважением, Подружка.SU

Самое популярное:

IMAGE Имбирный Чай для похудения. Рецепт приготовления чая на имбире
Чай имбирный для похудения - польза Об имбирном чае и о его...
IMAGE Диета Ксении Бородиной бесплатно
Диета Ксении Бородиной бесплатно. Сегодня я хочу поговорить с...
IMAGE Как начать худеть. Как правильно начать худеть
Если Вы приняли чёткое решение худеть, значит Вас интересует как...
IMAGE Арбуз для похудения. Можно ли есть Арбуз при похудении?
Арбуз на диете Если Вы хотите похудеть быстро и чтоб процесс...
IMAGE Фитнес - пресс. Как добиться? Видеоуроки
Фитнес пресс Одна из самых важных и беспокоящих всех женщин...
Яндекс.Метрика