Можно похудеть на арбузе ?

Можно ли похудеть на арбузе ?

Меня очень часто спрашивают правда ли, что можно похудеть на арбузе? И для того, чтобы каждый раз не рассказывать, я решила изложить всё, что знаю об арбузной диете "на бумаге". И сразу отвечу: "Да, на арбузе можно похудеть!".

Перед тем, как начать говорить, о том можно похудеть на арбузе или нет, хотелось бы отметить, что для любителей арбузов - эта диета просто идеальная! Но главное не перестараться! О принципах арбузной диеты, я думаю, Вы уже знаете, раз интересуетесь её эффективностью. А если нет, то почитайте здесь.

Но, как и всего на свете, у арбузной диеты тоже есть свои плюсы и минусы.

Можно похудеть на арбузе ?

Плюсы и минусы арбузной диеты

Плюсы:

+ Арбуз - ягода очень мочегонная, а значит вместе с жидкостью он выведет из организма большое количество шлаков и токсинов.

+ а так же "утащит" за собой и лишний жир (чего мы собственно и добиваемся =)

+ Это очень хороший источник минералов и микроэлементов.

Минусы:

- Конечно можно похудеть на арбузе, но надо принять во внимание, что он противопоказан людям, у которых есть нарушение в работе почек, так как даёт большие нагрузки на них. Может ухудшится самочувствие.

- Если у Вас есть камни в почках, лучше воздержаться от этой диеты, потому что если они начнут выходить, будет очень больно и неприятно.

- А также арбуз для похудения вреден диабетикам, так как в этой чудо - ягоде содержится много сахара.

Теперь Вы знаете, что можно похудеть на арбузе, но главное внимательно следить за своим самочувствием. И вообще, это касается любой диеты!

Худейте на здоровье!

C Уважением, Подружка.SU

Самое популярное:

IMAGE Чай имбирный для похудения
Чай имбирный для похудения Об имбирном чае и о его полезных...
IMAGE Диета Ксении Бородиной бесплатно
Диета Ксении Бородиной бесплатно. Сегодня я хочу поговорить с...
IMAGE Как начать худеть. Как правильно начать худеть
Если Вы приняли чёткое решение худеть, значит Вас интересует как...
IMAGE Арбуз для похудения
Арбуз для похудения Если Вы хотите похудеть быстро и чтоб...
IMAGE Фитнес - пресс
Фитнес пресс Одна из самых важных и беспокоящих всех женщин...
Яндекс.Метрика